Agilidade Emocional - Susan David

Agilidade Emocional apresenta uma abordagem prática e transformadora sobre como lidar com emoções, desafios e mudanças da vida de forma mais saudável e consciente. Baseado em mais de 20 anos de estudos da psicóloga Susan David, o livro mostra como desenvolver flexibilidade emocional para alcançar realização pessoal e profissional.

Com uma leitura acessível e inspiradora, a obra ajuda o leitor a compreender melhor seus sentimentos, tomar decisões mais equilibradas e construir uma vida com mais propósito e bem-estar.

Informações do livro:

• Editora: Cultrix
• Gênero: Psicologia
• Páginas: 296
• Dimensões: 23 x 16 x 2 cm
• Publicação: 09 de abril de 2018
• Capa: Comum

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